A un extrem de l'esteroide se li uneix una cua hidrocarbonada i a l'altre, un grup hidroxil. En les membranes, la molècula s'orienta paral·lela a les cadenes dels àcid grassos dels fosfolípids i el grup hidroxil interacciona amb el cap polar dels fospolípids que l'envolten.
Omega-3: Els àcids grassos Omega 3 constitueixen una família d'àcids grassos insaturats(molècules de la família dels lípids) que es caracteritzen per tenir el seu primer doble enllaç(insaturació) a la posició tercera començant pel darrer àtom de carboni. Aquest tret estructural distintiu els atorga unes propietats físiques especials i els converteix en precursors insubstituïbles de molècules que els éssers vius utilitzen per a regular determinades funcions circulatòries.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjELc8iq5_jlfccnHjSzM7oo3fxAZV4coLUv6-U3qU2cUtvPsWXqrnjit4Z9P5SYB1gkh6ydLCaavMGNpUSi6K5QfCq-RWiYlByt6oKIHFoZzBnOIHwvI-jivqDo86Xn4xxggPtKZjkViwh/s200/aceite-de-oliva-nutricional.jpg)
Iogurt: El iogurt és una substància de gust àcid i cremosa que s'obté de la fermentació de la llet. El procés de fermentació permet canviar les seves propietats organolèptiques, i augmentar-ne la durabilitat.
Mató: És un tipus de formatge fresc amb menys greix que la majoria dels altres formatges. Es fabrica artesanalment fent bullir la llet i coagulant-la amb un element vegetal, (card o herba-col), suc de llimona o quall animal. Abans era obtingut per coagulació de la fracció proteica, encara soluble, del xerigot de la llet de cabra o d'ovella.
Flam: És un pastís gelatinós preparat al bany de maria dins un motlle.
Formatge:És un aliment fresc o madurat, sòlid o semisòlid, obtingut per separació del sèrum després de la coagulació de la llet sencera, o bé desnatada total o parcialment, de la nata, del sèrum d'elaborar mantega o d'una barreja d'alguns o de tots d'aquests productes per l'acció del quall o altres coagulants apropiats, amb o sense hidròlisi prèvia de la lactosa.